武雄そ～らん踊り隊の躍動日記

  

おはようございますしろみです
決断　行動　継続

みなさんは、決めたことちゃんと続いてますか？
私は続かない事が多いのですが、(^^;
エアロビクス、YOSAKOIは何とか( ？）続いてます。体が動く限り継続したいと思っていますが

さて、先日、おーた店長さん　　にお誘い受け嬉野ブロガーの集いに参加させていただきました。
お話していたら、いろいろ接点があり、話に花が咲き、あっという間に時間が過ぎていました。
店長おーたさんはじめ、棟梁さん、アラフォーくのいちさん、かっちゃんさん、オータマンさん、楽しい時間をありがとうございました

  

おはよーございます 酒屋Ｍです


楼門朝市 いい天気ですよ
１０時までやってます


早起きできた方 是非 起こしくださーい
  

今日は武雄市役所そばエアロビクススタジオＬＢＢＦのご案内

レッスン日時
火曜　１０：３０〜１２：００　/　２０：００〜２１：３０
木曜　１０：３０〜１２：００
金曜　２０：００〜２１：３０
祝日の場合はお休み　　　午前午後問わずご都合に合わせて何回参加してもＯＫ！
１レッスン１０００円（月４回までは）
（月内５回以上参加の場合上限４０００円となります）

飲料、室内用シューズ、タオル、バスタオルは各自ご用意ください。


まずはウォーミングアップからスタート

本題のエアロビエクササイズ
ひと月単位で構成が変ります。また回が重なる毎に難易度が増していきます。
つまり月初めが易しく月の終わりに完成！
次に心拍数を上げるハイインパクト・・これがかなり汗かきます
アップテンポの曲に合わせてエクササイズ、ランニングやステップ、ボクササイズやダンベルを使った運動などなどのメニューからチョイス。

腹筋やヒップアップなどの筋トレ・・頑張ってます

最後にストレッチで使った筋肉をやさしくほぐします。
おつかれさまでした

見学、体験無料。随時行っております。　お待ちしてまぁす

一緒に楽しく汗を流しましょう
エアロビクスインストラクター　　舘林久美　（お問合せ　０９０−１５１５−７３２１）




  

チーム名：武雄そ〜らん踊り隊
結成：２００１年
代表：舘林久美
女神（ミューズ）、プリティ・ウーマン、ＬＢＢＦの３チームより編成。
隊員数：５６名（大人４０名、小人１６名）　　（Ｈ２２．５．１３現在）
年会費：１０００円（中学生以上）

入隊・イベント出演等のお問合せ先
武雄そ〜らん踊り隊事務局
ＴＥＬ　０９０−１５１５−７３２１（舘林）
メール　takeosoranodoritai@ybb.ne.jp






☆女神（ミューズ）
練習日時：毎週土曜２０：００〜２１：００　※都合により休みの場合あり
場所：エアロビクススタジオＬＢＢＦ
月会費１０００円

☆プリティ・ウーマン
練習日時：毎週月曜２０：００〜２１：００
場所：下西山公民館
月会費１０００円


☆ＬＢＢＦ
練習日時：６月〜１０月期間限定
　　　　　毎週火曜・金曜１０：００ごろ（エアロビクスレッスン終了後より）〜
場所：エアロビクススタジオＬＢＢＦ
月会費１０００円


踊りが好き祭りが好き武雄が好き
ただ今隊員募集中

  

酒屋Ｍです

昨日の大雨が 嘘のように お天気が 回復しましたねぇ


子供達は代休です

Ｒも友達と遊びに行きました

明日は お弁当は作らなくていいけど テント立てのお手伝いで ７時４０分集合です


さて Ｍさんは 化粧が間に合うでしょうか
  

酒屋Ｍです


明日は Ｒの小学校の運動会



…降水確率100％


無理かなぁ


準備をされている方々 ありがとうございます
  

昨日予告したテレビ放送・・・皆さんご覧になりましたか
今日は雨のため室内からの放送となりました。

競技に参加のEぐち・・・

敵陣だけでなく味方にも押し潰されてます

コスチューム班はおしくらマンと待機中

テレビの裏側って面白い・・でも大変。
いろんな所でスタッフの皆さん５０分の放送のために細部までお仕事されてました。

NHKのスタッフの皆様、市役所の方々ありがとうございました。
参加された皆さんおつかれさまでした！！  

５月９日（水）NHKニュースファイル佐賀（１８：１０〜１９：００放送）
オープンスタジオは武雄からの放送です

武雄そ〜らん踊り隊のメンバーも出演いたします！！
美味暮まんじゅう大会でのコスチュームもチョッとリメイク

是非武雄文化会館へ観覧お越しください

残念ながら足を運べない方は放送要チェックです



　　☆業務連絡☆
隊員の皆さんへ
当日は１６時からリハがありますので時間の都合がつく方は集合お願いです！
この時間に間に合わない方でもOK。
多くの方の参加をお願いします。  

酒屋Ｍです

明日 テレビに出ます

正確に言うと 映るかも。です


夕方６時からのニュースのどこかに出ます


武雄そ〜らん踊り隊メンバーが 何人かいますので 見逃さないように テレビに かじりついて見てくださいね
  

青嵐10周年おめでとうございます。
興奮と感動をありがとう！

私は青嵐が大好きです！
みんな輝いてる！
まぶしかった

武雄そーらん踊り隊も、今年の楽曲が出来上がったと今連絡がありました。
今日私が受け取った興奮と感動を誰かの〓に届けたい！
さぁ、がんばるよー。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
くうでした  

酒屋Ｍです

三輪車レースの余韻を残しつつ 日は流れ Ｒは 運動会の練習に はげんでおります

５月にしては 風が冷たいから 練習もやりやすいのかな



…なんて 軽く考えてたら…


今朝 ５時半くらいに


「おがぁざ〜ん 鼻血ぃ」


大量に出ました
３０分ぐらいは出てた


元気そうでも 疲れてるんだな

しっかりご飯を食べさせなきゃ と 反省した母でした


さすがに Ｒは ヒミツの嵐ちゃん は見ずに 爆睡しています
  

川端まつりネタで４日もひっぱってきました（笑）最終回。

TSO見事！萌え～賞受賞しました！！
任務達成！？

１万円分の商品券いただきぃ～

川端のどこかのお店でこの５人がこの格好で出没しているかも
その時は皆さんお声を掛けて下さいね

コスチューム賞受賞はこちらのチーム

おめでとうございます

来年は私たちも受賞で感激の涙を流したいナ  

今日は競技の模様をお伝えします。

先ずAチーム

第１走者Ｒな　饅頭の大きさはＲなサイズ詰め込みぃ〜

第２走者　Ｋば　練習の成果はいかに？？

第３走者　Ｔひろ　　Eみちゃんに急かされてます

第４走者　Ｋほり　　ティーのお味はいかが？

アンカー　Iで　　　萌えときゅうり


こちらＢチーム
　
第１走者　婚約中Ｎやま　　がんばりま〜す

第２走者　マダムＮやま　　早くう〜！Ｙきが待ってるよ〜

第３走者　Ｙき　　　　後はワタシにまかせて！！

第４走者　Ｋやま　　チュ〜っと一息で

アンカー　Ｎこ　　　きゅうり美味しかったにゃん


カメラマン酒屋Ｍも頑張りました　選手と共に走りました

皆さんお疲れ様でした。


明日は受賞の模様をお伝えします  

今日は三輪車レースのＰＲタイムの模様をお伝えします。

極秘任務遂行に向けて変身中

被ってます。

こちらも被ってます。

あら！こちらも

応援団も準備ＯＫ

ＡＫＢ・・いや！ＴＳＯ（武雄そ～らん踊り隊！）

今日も攻めます！！

リメイク版・・前夜遅くまで頑張りました

あれ！？ここにも隊員が活躍してます！

明日は必見競技の模様をお伝えします  

今日は武雄川端まつりで踊ってきました。

緑に囲まれて気持ちよかったです

girlsもステージ上でキラリ

武雄そ～らん踊り隊初代煽りのＥみちゃんのあおりで今日の一粒万笑は決まりっ
川端まつりの司会で駆け回ってたＥみちゃん
突然のお願いでもバッチリ煽って頂きさすがは武雄のＭrs.マイク
ありがとうございました

そして、本日のカメラマンＨぐちさま。ありがとうございました。

明日は三輪車レース編をお届けします
お楽しみに  

酒屋Ｍです

昨日 御船小に「武雄そ〜らん」の指導に行ってきました

かわいいチビッコ達 頑張って練習してくれましたよ


運動会で 元気よく 演舞してくれることでしょう
頑張ってくださいね


毎年 練習にお邪魔して ３、４年生を見ていますが メンバー一致の感想が１つ…子供達の体力がなくなってること…


すぐ 「きつかぁ」と 座りこんでしまいます


同じ 小学生の子をもつ親として 反省
もっと 体力と我慢する気持ちを つけさせなければ…


先生方の 苦労が ちょびっとだけですが わかりました
  

５月９日　武雄川端まつりが開催されます


武雄そ〜らん踊り隊も

をどります

飲みます

食べます

走ります


ご声援よろしくお願いします



あれ
「〜」どこいった？？

川端に落ちているかも？？

みなさん探してみてください  

酒屋Ｍです


皆さま 連休を楽しんでますか

酒屋は 普通に営業してます

なので GWな感じはぜんぜんなく Ｒが ただ ブラブラしてるくらいです


三輪車レースのコスチュームもメンテナンスが終わり 本番を待つのみとなりました


あとは 応援団の 衣装だわ



… えっっ 応援団に衣装はいらないよね



はい 気合いで応援します
  

くうでーす。GW半ばですね。天気が良くみんな楽しんでるカーい。私は今日烏帽子岳に行ってきました。うちのチームスターに会いに。ステキだったよ。惚れ惚れしました。みんな烏帽子岳行ったことある？いいとこだったよー。  

こんにちは。ふたえでござりまする。

昨晩は女神の練習日でした。

練習終了後、極秘作戦会議が開かれてました。

任務遂行に向けて綿密な計画が練られてるようです

武雄そ〜らん踊り隊の次なる企みは一体何なのか？？

つづく