武雄そ～らん踊り隊の躍動日記

こんばんは。酒屋Mさん「唐揚げ弁当」美味しかったですか？そう言えば・・・○ット○ットの唐揚げ弁当には、レモン汁が付いてますね！太らない為！！

そんなバカなぁ～。そんな訳あるかぁ～い！！！

そう言えば思い出しました。

揚げ物等、脂っこい物を食べる前に「１００％　野菜ジュース」を飲むと、脂肪の吸収を押さえるそうですよ！

食べないで痩せるなんて無理！朝昼ご飯を食べてどうしても間食したい時は「３時のおやつ」だったら、良いみたいです。う～ん、名前を忘れてしまいましたが、ビール○○菌が何とかで・・・。あ～、頭の中では分かっているのですが、うまく伝えれません。とにかく、他の時間に食べるより、３時に食べるのがいいみたいです。反対に、運動するのにもいい時間みたいですよ。

酒屋Mｻﾝ
こんばんは
すっきりされたみたいですね
ど根性ガエルくんではなくど根性ガエルでお願いします

ああと余談なのですが運動開始から20分を越えてから体の中で脂肪の燃焼が始まるってでいっていました
20分を越えた所からが
勝負です

お疲れ様です。先ほどLBBFのレッスン＆よさこいのレッスン終え、雨の中
帰宅し一風呂あびて、今まさに、まさに、おなかすいて食べようと、しているときに、ふたえちゃんから”食べちゃダメ”メールが.....！！
びっくりしたよぉ～。でもね、ご飯は食べないでのレッスンだから、おなかすくんだな...これが。だけど、食事はしないけど間食はしてから来てるから意味ないんだけど.....。

酒屋Mさん、トピありがとうございます。
私は今からスパゲティを食べるけどレモンないなぁ。SWEETさんの言う野菜ジュースもなく、こんやは、覚悟して寝ます。
ど根性ガエルさん、スタジオで話題になってたけど、おしえてくれないから誰だろうと？？？？？？？だらけだったけど、分かっちゃったかも？’くん’なんですよね？うふふ.....

今日、久々にエアロビに行きましたストレッチの時に体が曲がらないちゃんと行かないとだめですね
よさこいの練習もしたし、帰るころにはかなり汗臭い女になってたなぁ…

ところで酒屋Mさん、それって食べ合わせってヤツですか？
私、先月までは痩せた？って言われてたけど、ここ最近夏バテどころか御飯がおいしくて茶碗一杯が二杯になり…お腹がポーニョポーニョポニョ……

情報の更新待ってます

ジョンで～す

みなさんいろんな情報知ってますね
ちなみに 毎食大根おろし を食べると消化を助けてくれるからいいみたい て雑誌に書いてありました

あ～ 私も さんまっしぐらで～す
子供達も夏休みにはいることだし LBにそろそろお伺いしよう

　　みんな　ダイエット情報には　食いつきがいいねぇ
　　
　　ど根性ガエルちゃんがすっきりしたと思ったら　たこやきちゃんとＳＷＥＥＴ　　ちゃんが現れた！
　　くうさん情報で　たこやきちゃんはなんとなく察しがついてるけど
　　ＳＷＥＥＴちゃんは・・・ちゃんでいいのかさんなのか・・・
　　それとも一度もお会いしたことのない私にアドバイスをくれる
　　心やさしき人なのか・・・

　　まあいいや　　また　食べても太らない情報　発信します！
　　　　　　

酒屋Mさん、早速情報UPありがとうございます。
ﾚﾓﾝかぁ付け足しのｽﾗｲｽﾚﾓﾝ平気でﾊﾟｸﾘしたら驚かれたことはありますが
しろみさん、見てましたよ見えてましたよ
たこやきさん、お酢はどうしました　経過報告UPいかがですか？
ｼﾞｮﾝさん、1日にどれくらいすり大根食べたらよかと