2011年01月15日
きてる
酒屋Ｍです
キテます
かなりキテます
筋肉痛が
昨日のＬＢＢＦのレッスンは参加者全員よさこいメンバーだったということで 後半は 筋トレ
特に下半身が大変なことになってまして 前は足のつけねあたり 後ろはお尻下あたりが 歩くたびにガクガクってなります
日頃 サボってばかりなので こたえますなぁ
ふくらはぎも何だか 怪しくなってきました
でも 頑張ろ
ピシャッと踊りたかもんね
キテます
かなりキテます
筋肉痛が
昨日のＬＢＢＦのレッスンは参加者全員よさこいメンバーだったということで 後半は 筋トレ
特に下半身が大変なことになってまして 前は足のつけねあたり 後ろはお尻下あたりが 歩くたびにガクガクってなります
日頃 サボってばかりなので こたえますなぁ
ふくらはぎも何だか 怪しくなってきました
でも 頑張ろ
ピシャッと踊りたかもんね
Posted by 武雄そーらん踊り隊
at 08:59
│Comments(3)
久々に書き込み…(o^_^o)酒屋Mさん、昨日はお疲れ様でした！
私も同じく…今日は変な動きしかできません(笑)
相当おサボりしてたので 体力低下してます…が
今年は復活できるように今から体力つけないと
みなさんご指導お願いします(o^_^o)
ふたえは・・あれ？？足よりお腹がいたいっす(>_<)
ふたえサマ
ワタシもあれからお腹も 肩も大変なことで 歩き方が変でした